Remedios naturales para eliminar los hongos de las uñas

Este tipo de hongo, aunque no se considera peligroso para nuestra salud, afecta significativamente la autoestima de la persona afectada, esto se considera una infección contagiosa que, a pesar de no causar dolor en la mayoría de los casos, se modifica la apariencia de las uñas poniéndolas amarillentas y frágiles.

Cómo prevenir los hongos en las uñas

  • Lavarse los pies diariamente antes de dormir
  • Usar medias limpias
  • Lavar los zapatos que usas con frecuencia para evitar almacenar hongos
  • Mantener los pies secos
  • Utilizar medias y zapatos que hagan sudar tus pies
  • Mantener buena higiene en general es muy importante

Remedios naturales para combatir los hongos en las uñas

Cuando es el caso que ya tienes el hongo en las uñas, se debe efectuar las siguientes recomendaciones naturales para tratar esta afección de la manera correcta:

1. Vinagre

Un remedio casero muy popular para este tipo de hongo consiste en remojar durante varios minutos los pies en vinagre, dejando que este actúe contra el hongo, diariamente se debe mantener los pies remojadas en un envase con la misma cantidad de agua y vinagre durante 20 minutos, en caso de presentar algún tipo de irritación se debe realizar solo 3 veces por semana.

2. Aceite de árbol de té

Este remedio natural es sumamente eficaz para combatir este hongo y reducir el crecimiento bacteriano en tus pies, se debe tener un aceite bien puro y no mezclar con ningún otro ingrediente, lava tus pies y remojarlos con agua tibia durante 20 minutos para luego empezar a secarlos y con un algodón remojado en aceite de árbol de té empiezas a untar poco a poco en las áreas afectadas, te recomendamos cortar tus uñas y mantener tus pies bien limpios durante todo el día. esto se debe aplicar 2 veces al día o también puedes utilizar una gasa para mantener el aceite en a uña afectada con un algodón, en caso de ser así se debe dejar al menos durante 40 minutos o una hora.

3. Alimentación

Existen alimentos que te pueden ayudar a evitar estos hongos debido a sus propiedades, está el ajo, el limón, naranja, el apio, y el yogurt esto son alimentos recomendados para añadir a su dieta en caso de sufrir de hongos en las uñas.

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