Menopausia y fractura de cadera

En un artículo publicado en el Journal of American Medical Association del 28 de Noviembre de 2007, un grupo de investigadores pertenecientes a varios universidad norteamericanas, se proponen desarrollar un algoritmo (“conjunto ordenado y finito de operaciones que permite hallar la solución de un problema” según el Diccionario de la Real Academia Española) que permita predecir el riesgo a los 5 años de sufrir una fractura de la cadera en la mujer ya en la menopausia.

Un total de 93.676 mujeres incluidas en la Women Health Iniciative (WHI) un estudio multiétnico, con la observación como método, han sido utilizadas para desarrollar un algoritmo, basado en datos clínicos, que permita predecir el riesgo de una fractura de cadera. Los datos o factores clínicos seleccionados para predecir la fractura de cadera fueron validados en 68.132 mujeres que participaron en un ensayo clínico. El modelo obtenido fue probado en un subgrupo de 10.750 mujeres a las que se les había practicado una densitometría para evaluar la densidad mineral ósea a nivel de la cadera.

Los resultados fueron los siguientes: durante un seguimiento medio de 7,6 años, 1.132 fracturas de cadera fueron identificadas en las mujeres participantes en el estudio de observación WHI, mientras que, en el ensayo clínico, con un seguimiento de 8,0 años, se identificaron 792 fracturas de cadera. 11 factores clínicos predijeron una fractura de cadera durante un seguimiento de 5 años:

  1. Edad.
  2. Estado de salud (expresado por la propia participante).
  3. Peso.
  4. Altura.
  5. Raza/etnia.
  6. Actividad física (según la participante).
  7. Historia de fractura a partir de los 54 años de edad.
  8. Fracturas de cadera en sus padres
  9. Hábito de fumar en la actualidad.
  10. Uso de corticoesteroides.
  11. Diabetes tratada.

Las curvas estadísticas desarrolladas muestran que el algoritmo encuadra un área bajo su expresión en una curva que incluye el 80% de las fracturas de la cadera en las mujeres del ensayo clínico en las que se aplicó el cálculo de probabilidad de fractura de cadera a partir de la puntuación final obtenida sumando los puntos correspondientes a cada uno de los 11 factores. Según este baremo, una puntuación total de 9 supone una probabilidad de fractura de cadera del 0,1%, una puntuación total de 18 supone probabilidad de fractura de cadera del 1% y una puntuación total de 24 una probabilidad de fractura del 5%.

La conclusión es la siguiente: este algoritmo, basado en la puntuación otorgada a 11 factores clínicos puede predecir el riesgo a los 5 años de sufrir una fractura de cadera en las mujeres en la menopausia.

La edad es un conocido factor de riesgo para la fractura de cadera y continúa siéndolo, pero se demuestra que la adición de otros datos clínicos puede potenciar esta predicción. La comparación con la potencia predictiva de la densitometría de la cadera (que mide la densidad mineral ósea) es limitada por el tamaño de la muestra y no tiene significación estadística.

El Cáncer De Páncreas

La incidencia del cáncer de páncreas se ha calculado en 10 casos por 100.000 habitantes; la edad media de presentación clínica es de 69 años, con una ligera preponderancia en el sexo masculino (relación 1,2-1,5 a 1 respecto al sexo femenino).  La supervivencia global al cabo de 1 año de efectuado el diagnóstico es muy baja (12%) y aún más la supervivencia a los 5 años (0,4-4%), la más baja de todos los cánceres.

Los síntomas precoces del cáncer de páncreas son generalmente inespecíficos por lo que son, a menudo, ignorados por el paciente y el médico. Entre estos síntomas precoces inespecíficos se incluyen: flatulencia, malestar general, diarrea, vómitos y estreñimiento.

Cuando la enfermedad progresa y se encuentra ya en fase avanzada el paciente se presenta ante el médico con una ictericia indolora y una historia de pérdida de peso corporal. La prevalencia de los síntomas varía de acuerdo con la localización (cabeza, cuerpo o cola del páncreas) y el tamaño del tumor que crece en el seno de la masa pancreática.

Cuando la presencia de ictericia se asocia con un tumor que asienta en el cuerpo o en la cola del páncreas invariablemente coincide con una presentación clínica muy tardía, lo que hace que las posibilidades de poder extirpar el tumor sean mínimas debido a la ya casi segura existencia de metástasis en el hígado y en los ganglios regionales.

La extirpación quirúrgica del tumor y del órgano donde asienta (sea parcial o total) es el tratamiento que ofrece mayores posibilidades de curación, aunque más del 80% de los pacientes se presentan al médico en una fase evolutiva en la que la enfermedad cancerosa se encuentra muy avanzada o ya inextirpable, lo que explica los muy bajos porcentajes de casos en los que es posible extirpar el tumor, es decir el tumor es “resecable” y, en consecuencia, los desalentadores porcentajes de supervivencia de esta neoplasia maligna.

La clave para aumentar los porcentajes de casos en los que sea posible la extirpación del tumor y de parte del órgano donde asienta (duodenopancreatectomía cefálica) o de la totalidad del páncreas (pancreatectomía total radical) radica, pues, en un diagnóstico precoz.

Medicación Contra El Acné Depresión Y Suicidio

A Charles Bishop, un joven de 15 años que en 2003 estrelló su avioneta contra un rascacielos de Tampa, Florida, se le había prescrito una medicación contra el acné entre cuyas reacciones adversas se incluye una tendencia a la depresión y al suicidio. 

Este fármaco, con el nombre comercial en los EEUU de Accutane, Roche (Roacután en España), es la isotretinoina, un retinoide que inhibe la función de las glándulas sebáceas, por un mecanismo desconocido, aunque con el inconveniente de que provoca muy importantes efectos colaterales, por lo que se reserva para casos muy graves y recalcitrantes de acné.

Entre la extensa información facilitada por San Pablo Facturación, sobre este fármaco consta, entre las reacciones adversas, “ideas de suicidio, intentos de suicidio, depresión e inestabilidad emocional”.

El hecho de que a Charles Bishop le fuera indicada esta medicación ha reavivado la controversia sobre los efectos psiquiátricos de la isotretinoina. Según Steven Galson, director del Centro para la evaluación de los fármacos de la FDA (Food and Drug Agency) de los EE.UU., un estudio no muy amplio ha mostrado que “cuando los pacientes toman Accutane, se deprimen y la depresión desaparece al suspender la medicación”.

No obstante, el estudio es demasiado pequeño para llegar a conclusiones definitivas, por lo que se ha diseñado un estudio prospectivo para averiguar si existe una conexión entre el fármaco y la depresión.

Sin embargo, las investigaciones en marcha sobre el muy extraño suceso de Tampa han averiguado que los padres del joven suicida se habían intentado suicidar conjuntamente, tras un pacto, cuando eran muy jóvenes, antes de casarse y tener a Charles Bishop, aunque fallaron en un doble intento.

La tasa de suicidio en los EE.UU. en jóvenes entre 15 y 24 años que reciben este fármaco es más baja, según el vicepresidente del laboratorio Hoffman-La Roche en EE.UU., que la que se encuentra a la población general, que no lo recibe. La conclusión es que la relación entre la isotretinoina y tendencia a la depresión y al suicidio debe investigarse con estudios más fiables, aunque hasta el momento no se haya demostrado una relación causal.

Cómo actuar ante una parada cardiaca

En un artículo publicado en la revista The Lancet del 17 de Marzo de 2007, miembros del Departamento de Urgencias del Surugadai Nihon University Hospital, Japón, se proponen investigar la eficacia de la resucitación realizada por transeúntes testigos de una parada cardiaca fuera del hospital mediante maniobras de compresión torácica, sin ventilación boca a boca.

El estudio, prospectivo y multicéntrico (han participado varios centros médicos) se ha realizado sobre pacientes a los que se les había practicado fuera del hospital, por transeúntes testigos del episodio, maniobras de resucitación. La valoración del resultado de las maniobras de resucitación se hizo teniendo en cuenta las secuelas de la parada cardiaca sobre el sistema nervioso.

Fueron incluidos en el estudio 4.068 adultos que habían sufrido una parada cardiaca fuera del hospital y que habían sido asistidos por transeúntes testigos del episodio: a 439 (11%) se les practicaron únicamente maniobras de compresión torácica (sólo resucitación cardiaca) por los transeúntes; a 712 (18%) una resucitación cardio-pulmonar convencional (compresión torácica + ventilación boca a boca); 2.917 (72%) no fueron atendidos por transeúntes.

En los individuos en los que se les intentó una resucitación por los transeúntes los resultados neurológicos fueron globalmente más favorables que en aquellos en los que no se hizo intento alguno.

Con la resucitación cardiaca (sólo compresión torácica) se obtuvieron mejores resultados neurológicos que con la resucitación cardiopulmonar convencional (compresión torácica + ventilación boca a boca) en los pacientes con apnea y en estado de shock, así como en aquellos en los que la resucitación se inició dentro de los 4 minutos de la parada cardiaca.

Sin embargo, no se ha demostrado evidencia de beneficio por la adición de la ventilación boca a boca en ninguno de los grupos de pacientes.

La conclusión es que las maniobras de compresión del tórax realizadas por transeúntes testigos de una parada cardiaca es la conducta preferible, de modo especial en aquellos con apnea, pulso que demuestra un estado de shock y en aquellos que son asistidos poco después de ocurrida la parada cardiaca.

Migraña: alteraciones morfológicas

En un artículo publicado en el sitio web de Farmacia del Ahorro, un grupo de investigadores del Massachussets General Hospital y de la Harvard Medical School, Boston (Mass., EEUU) se proponen examinar en los pacientes con migraña, las alteraciones morfológicas de la corteza cerebral en su área somato-sensitiva.

El área somato-sensitiva de la corteza cerebral humana esta localizada en la circunvolución post-central del lóbulo parietal (ver figura 1), y es la que recibe todos los impulsos nerviosos periféricos procedentes de todas las áreas del cuerpo, allí representadas en una extensión dependiente de la importancia del aporte sensitivo de cada área: el espacio ocupado por los impulsos sensitivos correspondientes a las manos es mucho mayor que el que le corresponde al dorso del cuerpo.

En su conjunto, el sistema somato-sensitivo (por el que transcurren todas las sensaciones originadas en el cuerpo) se constituye mediante tres largas neuronas:

  • La primera neurona asienta su cuerpo neuronal en el ganglio nervioso correspondiente a la raíz dorsal de cada nervio espinal. Si la sensación procede de la cabeza y el cuello el ganglio donde asienta la neurona es el correspondiente al nervio trigémino.
  • La segunda neurona asienta su cuerpo neuronal en la médula espinal o en el tronco central y su cilindroeje cruza al lado opuesto y termina en el tálamo (en su núcleo ventral posterior).
  • La tercera neurona tiene su cuerpo en el núcleo ventral posterior del tálamo y termina en la circunvolución post-central del lóbulo parietal.

El estudio ha sido realizado en 24 pacientes con migraña, subdividido en 12 pacientes que padecían migraña con aura, 12 pacientes con migraña sin aura y 12 controles. El grosor de la corteza cerebral correspondiente al área somato-sensitiva, en los dos grupos de pacientes con migraña y en el grupo control, fue medido en el Martinos Center for Biomedical Imaging del Massachussets General Hospital. Los resultados fueron los siguientes: en los pacientes con migraña el grosor de la corteza del área somato-sensitiva está aumentado en un 21% cuando se compara con el grosor del grupo utilizado como control.

El aumento de grosor más significativo se encontró en la parte caudal o inferior del área somato-sensitiva, que corresponde a zona que recibe los impulsos procedentes del área del nervio trigémino, donde está representada la cabeza y la cara. Las conclusiones son las siguientes:

  • El aumento de grosor de la corteza en el área somato-sensitiva de los pacientes con migraña indica que los mecanismos sensoriales del cerebro son componentes muy importantes de la migraña.
  • El área somato-sensitiva de la corteza cerebral juega un papel crucial en el procesamiento de los estímulos somato-sensoriales, dolorosos y no dolorosos.
  • Crisis repetidas de migraña pueden conducir al aumento de grosor del área somato-sensitiva, aunque también bien cabe la posibilidad de que la migraña sea el resultado de estas modificaciones estructurales del cerebro.

Leche de vaca el gran debate sobre los pros y los contras

Tomar o no tomar leche de vaca, esa es la cuestión, las guerras de la leche comenzaron cuando en Estados Unidos, el Departamento de Agricultura decidió agregar la leche de soya como una opción láctea en las Guías Dietéticas. En menos de un mes comenzaron las acusaciones en contra de la leche. Entre las más recientes se encuentran: la leche puede causar diabetes juvenil, enfermedad de corazón, cáncer, desórdenes digestivos, infecciones del oído, cólicos y anemia por deficiencia de hierro.

La acusación popular que “la leche de vaca es para becerros” no para gente presenta una cuestión dietética intrigante: ¿por qué las personas comen alimentos cultivados—ya sea trigo, arroz, papas, brócoli, zanahorias, pollo o puerco? Los humanos comenzaron como recogedores de alimento, comiendo todo lo que encontraban en el suelo y que crecía naturalmente. En lugar de esto, las personas aprendieron a cultivar alimentos de plantas y animales para asegurar el abastecimiento constante de alimentos.

Hechos sobre la leche de vaca

Esto es lo que se ha dicho y escrito sobre la leche y la salud:

Enfermedad Cardiovascular

Si la leche (y otros productos lácteos) se consumen en grandes cantidades en su estado normal, entonces pueden subir los niveles de colesterol en sangre y contribuir a la enfermedad cardiovascular. Sin embargo, ahora los supermercados ofrecen opciones lácteas incluyendo leche, yogurt, queso y crema bajos en grasa. A la edad de 2 años, no existe razón por la cual no cambiar a alternativas bajas en grasa.

Cáncer

Pocos estudios han sugerido una asociación—otros no han encontrado ninguna—entre el azúcar de la leche y cáncer de ovario. Pero, el estudio más cuidadosamente hecho hasta la actualidad encontró que las mujeres que desarrollaron cáncer de ovario tomaban menos leche que aquellas que no tuvieron este cáncer. Mientras que el contenido alto en grasas en la leche entera y otros productos lácteos enteros pueden promover ciertos cánceres, estudios recientes indican que los componentes de baja grasa pueden reducir los cánceres de pecho, pulmón y colon.

Diabetes

La diabetes tipo 1 o insulino-dependiente es una enfermedad autoinmune y existe evidencia de que las personas que la desarrollan tienden a tener altos niveles de anticuerpos en sus sangre a las proteínas de la leche de vaca. El riesgo, si es que existe, de desarrollar este tipo de diabetes parece estar relacionado al consumo de la leche no modificada de vaca en la infancia por personas susceptibles.

La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños en su primer año de vida no se les dé leche de vaca o productos de ella. Esto con el fin de introducir la leche de vaca hasta que el sistema digestivo del niño se encuentre más maduro y se pueda reducir el riesgo a la alergia a la leche y a otras alergias.

Osteoporosis

Aunque es cierto que en países asiáticos, en donde existe un bajo consumo de productos lácteos o de leche, hay una menor incidencia de osteoporosis que en países donde se toma mucha leche como Estados Unidos. Pero también es cierto que los asiáticos comen más verduras ricas en calcio y menos proteína que los americanos. La proteína consumida en exceso remueve el calcio del cuerpo. Además, las personas asiáticas hacen más ejercicio y consumen menos refrescos de cola, que pueden impedir el uso del calcio. La leche y otros productos son las fuentes principales de nutrientes constructores de hueso como el calcio y la vitamina D. Aunque la leche contiene proteína, la razón de calcio a proteína en la leche es suficientemente alta para favorecer el

desarrollo del hueso.

Problemas Digestivos

Muchas personas desarrollan diferentes grados de intolerancia a la lactosa, la incapacidad del organismo de digerir el azúcar natural en la leche, lo cual puede resultar en gases y diarrea. Pero muchas personas con intolerancia a la leche pueden incluir un vaso de leche con sus alimentos con pocos síntomas. También, el yogurt con cultivos activos y quesos fuertes pierden la mayoría de la lactosa son bien tolerados.

¿Por qué tomar leche?

Además de ayudar a construir huesos fuertes, el calcio y otros componentes pueden ayudar a prevenir la hipertensión (y también la enfermedad cardiovascular) y cánceres de pecho y colon. La leche es excelente fuente de vitaminas y nutrientes.

Cómo actuar ante un ataque al corazón

En un editorial publicado en el British Medical Journal del 7 de Julio de 2007, dos cardiólogos y una enfermera especialista en cardiología del Southmead Hospital de Bristol, Reino Unido, analizan las diferentes instrucciones publicadas acerca de las enfermedades que presentan los hombres en sus genitales (dolor intenso en el pecho), de modo especial en lo que se refiere a la inmediata medicación con nitrato de glicerina en tabletas o spray sublingual, y al momento en que se debe llamar a una ambulancia.

La British Heart Foundation avisa a los pacientes con enfermedad coronaria conocida que un dolor precordial que dura más de 15 minutos es un “ataque cardiaco” por obstrucción de arterias coronarias. Dentro de este periodo de tiempo, se aconseja a los pacientes aplicar un spray sublingual de nitrato de glicerina 3 veces, con intervalos de 5 minutos, antes de llamar a una ambulancia.

Una reciente campaña mediática de la British Heart Foundation aconseja textualmente a la población general que pueda sufrir por primera vez un dolor precordial: con un dolor intenso en el corazón su cuerpo le está diciendo que llame al llame inmediatamente al número de emergencias. Según los autores del editorial, la European Society of Cardiology no ofrece una guía precisa; simplemente aconseja “instruir cuidadosamente a los pacientes sobre el uso de la nitroglicerina de acción corta”.

La American Heart Association, que estaba anteriormente en la misma línea que la British Heart Foundation, en sus guías clínicas del año 2004 aconsejaba a los pacientes con síntomas (dolor precordial) que sugieren infarto de miocardio la aplicación de un spray sublingual de glicerol trinitrato (GTN) 5 minutos antes de  llamar a una ambulancia.

La mayoría de los síndromes coronarios agudos ocurren en individuos que ya han sido diagnosticados de su enfermedad coronaria y que acumulan factores de riesgo cardiovascular elevado.

En estos pacientes el riesgo de infarto de miocardio o muerte es de 5 a 7 veces más elevado que en la población general, y al menos el 70% de las muertes por enfermedad coronaria ocurren en individuos que ya han presentado manifestaciones clínicas de enfermedad cardiovascular.

Sin embargo, datos recientes muestran el 40% de la población general no llama inmediatamente a una ambulancia cuando presenta un dolor precordial sospechoso de crisis coronaria y/o infarto y que el mayor retraso ocurre en individuos con riesgo cardiovascular elevado (hipertensión arterial, hipercolesterolemia, diabetes, etc).

Teniendo en cuenta la acción farmacológica del nitrato de glicerina y los beneficios de una rápida asistencia en el servicio de urgencias cardíacas de un hospital, los autores del editorial del BMJ aconsejan:

  • los pacientes que han sido ya diagnosticados de enfermedad coronaria o que presentan factores de riesgo cardiovascular, deben llevar consigo tabletas o spray de nitrato de glicerina para aplicación sublingual.
  • En el caso de que sufran un dolor precordial agudo, deben aplicarse inmediatamente 2 dosis (800 microgramos).
  • Si el dolor persiste 5 minutos debe llamar a una ambulancia, sin perder el tiempo llamando a un familiar o a un amigo ni dirigirse él mismo al servicio de urgencias.

La sexualidad femenina: Un misterio sin resolver

Existen diferentes tipos de caricias que “encienden la llama” en las mujeres, aunque existen muchas caricias que puedan tener este efecto no en todas las mujeres funcionan.

¿Qué es lo que en verdad excita a las mujeres?

Es un tema bastante controversial que ha sido tocado por innumerables científicos, poetas, cantantes y filósofos. Todos ellos buscando jugos para diabéticos. Han pasado ya muchos años y todavía no se tiene una respuesta en concreto, nadie sabe que despierta el interés sexual en las mujeres. De hecho, ellas mismas no lo saben.

De hecho, se desconocen varios puntos de su sexualidad. ¿Es verdad que las mujeres pueden tener orgasmos con líquido? ¿Las mujeres ven pornografía y que porcentaje de ellas lo hace asiduamente? ¿Las mujeres gustan del sexo igual que los hombres, no gustan o les gusta más que a los hombres?

Lo bueno es que se han dejado atrás las creencias de que las mujeres son humanas sin deseo sexual. Lo cierto es que lo que excita a las mujeres no puede generalizarse con productos enfocados a mejorar la calidad de vida. Existen muchos tipos de mujeres y muchas sensaciones o situaciones que podrían excitarlas. Por lo menos así lo plantea Beverly Whipple, una profesional de la medicina de la Universidad de Rutgers, “Cada mujer tiene deseos diferentes.”

Se han llevado a cabo estudios con varias mujeres y hombres los últimos meses sobre el deseo sexual que pueden llegar a experimentar. Los hombres, como se esperaba, sobrepasaron la media de las mujeres. Sin embargo, si estaban en un entorno “sexy”, es decir, que fomente el romanticismo o atraiga a dos personas, no existen diferencias relevantes entre los dos sexos.

La profesora de ginecología, Lori Brotto de la Universidad de Columbia, opina que “Esto hace bastante cuestionable los estereotipos con los cuales son etiquetadas las mujeres, esos que hablan de nosotras como seres asexuales.”

El deseo sexual y la menstruación

Se pudo determinar con varios estudios que el deseo sexual de las mujeres está relacionado con el periodo menstrual.

Cuando las mujeres están en el clímax de este periodo se produce un crecimiento del deseo sexual, esto es durante la ovulación. En esta etapa el deseo sexual que pueden sentir no tiene nada que envidiarle al de los hombres.

Remedios naturales para eliminar los hongos de las uñas

Este tipo de hongo, aunque no se considera peligroso para nuestra salud, afecta significativamente la autoestima de la persona afectada, esto se considera una infección contagiosa que, a pesar de no causar dolor en la mayoría de los casos, se modifica la apariencia de las uñas poniéndolas amarillentas y frágiles.

Cómo prevenir los hongos en las uñas

  • Lavarse los pies diariamente antes de dormir
  • Usar medias limpias
  • Lavar los zapatos que usas con frecuencia para evitar almacenar hongos
  • Mantener los pies secos
  • Utilizar medias y zapatos que hagan sudar tus pies
  • Mantener buena higiene en general es muy importante

Remedios naturales para combatir los hongos en las uñas

Cuando es el caso que ya tienes el hongo en las uñas, se debe efectuar las siguientes recomendaciones naturales para tratar esta afección de la manera correcta:

1. Vinagre

Un remedio casero muy popular para este tipo de hongo consiste en remojar durante varios minutos los pies en vinagre, dejando que este actúe contra el hongo, diariamente se debe mantener los pies remojadas en un envase con la misma cantidad de agua y vinagre durante 20 minutos, en caso de presentar algún tipo de irritación se debe realizar solo 3 veces por semana.

2. Aceite de árbol de té

Este remedio natural es sumamente eficaz para combatir este hongo y reducir el crecimiento bacteriano en tus pies, se debe tener un aceite bien puro y no mezclar con ningún otro ingrediente, lava tus pies y remojarlos con agua tibia durante 20 minutos para luego empezar a secarlos y con un algodón remojado en aceite de árbol de té empiezas a untar poco a poco en las áreas afectadas, te recomendamos cortar tus uñas y mantener tus pies bien limpios durante todo el día. esto se debe aplicar 2 veces al día o también puedes utilizar una gasa para mantener el aceite en a uña afectada con un algodón, en caso de ser así se debe dejar al menos durante 40 minutos o una hora.

3. Alimentación

Existen alimentos que te pueden ayudar a evitar estos hongos debido a sus propiedades, está el ajo, el limón, naranja, el apio, y el yogurt esto son alimentos recomendados para añadir a su dieta en caso de sufrir de hongos en las uñas.

Los 7 rasgos de una terapia holística

Las terapias o medicinas alterativas están cautivando a medio mundo y cada vez son más utilizadas por personas de diferentes países y culturas para curarse o bien sentirse mejor. La gemoterapia, el yoga, la aromaterapia, la acupuntura, etc.

Estas terapias pueden ser de hace muchos años mientras que otras son más nuevas, adaptadas a los tiempos actuales. Veamos algunos de los principales fundamentos o rasgos de estas terapias que pueden causar los efectos secundarios de la metformina.

Una característica común es que son alternativas.

Todas ellas se engloban en terapias de tipo complementario, algunas de ellas no probadas científicamente, pero otras aceptadas dentro de la medicina.

Naturalidad.

Las terapias holísticas se basan en los poderes de sanación naturales del organismo. Siempre utilizan formas naturales o que encontramos en la naturaleza, dejando a un lado la química de las pastillas convencionales que se utilizan en medicina.

Mente y cuerpo.

Suelen unir mente y cuerpo de las personas. De manera que están conectados entre sí para poder sanar mente y cuerpo a la vez, siendo el daño físico consecuencia del psíquico y a la inversa.

Sanador.

Siempre están dadas por un profesional en cada terapia, que sana, aconseja o bien ofrece tratamientos para tratar diversas dolencias. Una gran parte pueden ser médicos, mientras que otros tienen titulaciones en cada terapia en cuestión.

Alcanzar el bienestar.

Entre los muchos beneficios que ofrecen estas terapias destaca llegar a un bienestar y a un estado pleno, que compagina la mente y el cuerpo sin problemas. Para ello se dan tratamientos específicos según cada persona.

Relajación y meditación.

Aunque no es la base de todas, una gran parte de las terapias alternativas precisan de relajación y meditación ante de ser llevadas a cabo. Solo de esta manera, se puede llegar a un estado de concentración óptimo para poder liberar y cargar nuevas energías.

Tratamientos individualizados.

Suelen ofrecer tratamientos siempre personales y en función de la dolencia de cada persona. Se estudia al paciente, se ofrecen tratamientos a medida, se realizan terapias duraderas, se observa cómo va el tratamiento, y suele haber una relación más duradera entre paciente y sanador o profesional de las medicinas alternativas.